توصیه هایی برای بیماران دچار فنومن رینود

رینود چه بطور اولیه باشد چه بطور ثانوی ایجاد شده باشد در درمانش اصولی حاکم است که به همه بیماران در قدم اول توصیه میکنیم تا آنها را رعایت کنند:

1) پرهیز از سرما

2) به حداقل رساندن استرسهای هیجانی

3) پوشیدن لباس گرم: پوشش بیمار حتی المکان شامل جوراب، زیرپوش، زیر شلوار بلند، روپوش، کلاه  و لباسهای چند لایه باشد

4) گرم نگهداشتن دست و پا: دستکش حتما استفاده شود و از نوعی باشد که یکجا برای هر 4 انگشت کنار هم داشته باشد. میتوان از گرم کننده الکتریکی و یا شیمیایی برای این منظور استفاده کرد.

5) در حین حملات میتوان از متدهای گرم کننده برای پایان بخشیدن به حملات استفاده کرد. نظیر قرار دادن دستها زیر آب گرم یا در چینهای بدن نظیر ناحیه زیر بغل

6) چرخاندن بازوها با الگوی آسیاب وار 

7) اجتناب از تغییر سریع درجه حرارت نظیر حرکت سریع از محیط گرم به سرد، هوای سرد مرطوب یا باد سرد

8) اجتناب از سیگار

9) اجتناب از داروهای مقلد سمپاتیک یا محرک دستگاه عصبی مرکزی نظیر آنی هیستامین دکونژستان، آمفتامین، قرصهای رژیمی و غیره

/ 3 نظر / 154 بازدید
سلام

سلام [لبخند] زندگی ای باقیست که با عشق باقیست مشغول دل باش نه دل مشغول... بیشتر غصه های ما از قصه های بیخیالی ماست ، پس بدان اگر فرهاد باشی همه چیز شیرین است ... خوشحال میشم به من هم سر بزنید. در پناه خدا [لبخند]

سايت و انجمن عشق سرا عاشقي (بازگشايي مجدد)

دوست عزيز سلام سايت و انجمن عشق سرا عاشقي بلاخره بعداز چند سال تعطيلي مجددا اغاز به کار کرده است لطفا با حظور خودتان عشق سرا را رونقي دوباره بدهيد لازم به ذکر است که عشق سرا در زمينه گفتگوهاي عاشقانه و درد و دل هاي عاشقانه و خاطرات و داستان و...کلا هر چيزي در زمينه عشق و عاشقي فعاليت مي کند www.asheghisara.ir با احترام

سايت و انجمن عشق سرا عاشقي ....محفلي براي عاشقان (بازگشايي مجدد و دعوت به همکاري)

دوست عزيز سلام سايت و انجمن عشق سرا عاشقي asheghisara.ir بلاخره بعداز چند سال تعطيلي مجددا اغاز به کار کرده است لطفا با حظور گرم خودتان عشق سرا را رونقي دوباره بدهيد لازم به ذکر است که عشق سرا در زمينه گفتگوهاي عاشقانه و درد و دل هاي عاشقانه و خاطرات و داستان و...کلا هر چيزي در زمينه عشق و عاشقي فعاليت مي کند و همچين سايت عشق سرا داراي بخش هاي مانند تالار هاي گفتگو (انجمن ها ) انواع فال و طالع بيني بخش خبر و.... ما براي مديريت انجمن ها به دنبال افراد فعال و علاقمند هستيم اگر شما حس مي کنيد در انجمن هاي عشق سرا مي توانيد مديريت کنيد و مي توانيد روزانه حداقل يک ساعت وقت بگذاريد مي توانيد با ما در تماس باشيد راه هاي تماس با ما در بالاي صفحات سايت و انجمن اعلام شده است با کليک روي لينک تماس با ما asheghisara.ir و همچنين يک خواهش هم از شما عزيز دارم که اگر عشق سرا عاشقي را مناسب ديديد در وبلاگ خود به عشق سرا عاشقي يک لينک يا يک پست براي معرفي عشق سرا عاشقي بدهيد در اخر براي شما ارزوي موفقيت مي کنم. asheghisara.ir با احترام مديريت سايت و انجمن عشق سرا